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노로바이러스 감염은 전염성이 매우 높은 바이러스인 노로바이러스에 의해 발생하는 유행성 바이러스성 위장염입니다. 노로바이러스는 나이와 관계없이 감염될 수 있으면 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다. 겨울철 식중독이라 불리는 노로바이러스 감염의 원인과 증상 예방과 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 노로바이러스 감염 원인 칼리시 바이러스 과에 속하는 노로바이러스에 의해 발생합니다. 바이러스 입자는 크기가 27~40nm이고 정이십면체 모양이고, 60도에서 30분 동안 가열하여도 감염성이 유지되고 일반 수돗물의 염소 농도에서도 불활성화되지 않을 정도로 저항성이 강합니다. 소량의 바이러스만 있어도 쉽게 감염될 수 있을 정도로 전염성이 높으며, 전염성은 증상이 발현되는 시기에 가장 강하고 회복..

콜린성 두드러기는 과도한 운동, 뜨거운 샤워, 감정적 스트레스와 같은 몸의 온도가 상승하는 활동에 의해 발생하는 작고 가려운 두드러기 및 가끔 피부의 발적을 특징으로 하는 상태이며, 대부분 1~2mm 크기의 좁쌀 같은 병변이 여러 개 발생한다. 콜린성 두드러기는 가려움보다는 따가운 통증을 느끼는 경우가 많다. 콜린성 두드러기의 원인은 무엇이며, 증상, 치료에 도움이 되는 좋은 음식 등에 관해 알아보도록 하겠습니다. 1. 콜린성 두드러기 원인 1) 콜린성반응 :인체 내에 기본 기능을 조절하는 자율신경계 중 체온을 조절하는 피부 교감신경계에 오작동이 일어나 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 2) 체온증가:콜린성 두드러기는 신체온도가 상승할 때 가장 흔하게 발생합니다. 이는 운동, 뜨거운 목욕, 스파, 샤워,..

요즘 중국에서 유행 중인 마이코플라즈마 폐렴이 국내에서도 소아, 청소년을 중심으로 환자수가 크게 늘어나고 있는 추세라 자녀를 둔 가정에서는 걱정이 이만저만이 아니라고 합니다. 중국에서 유행이지만 사실 시작된 것은 아니며 우리나라에서는 3~7년 주기로 유행하는 질환이라고 합니다. 마이코플라즈마 폐렴의 원인은 무엇이며 어떤 증상이 있어 폐렴진단을 받는지, 그리고 폐렴 치료법과 예방, 건강관리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 마이코플라즈마 폐렴 원인 마이코플라즈마 균이라는 바이러스와 세균의 중간 성질을 띄는 병원체가 호흡기를 통해 침투하여 폐에 염증을 일으키는 급성 호흡기 감염증입니다. 잠복기는 12~14일로 이미 감염된 사람의 기침이나 재채기에서 나온 비말로 감염이 됩니다. 지난 유행과는 달리 항생제에도..

목디스크에 좋은 운동에 대해서 알아보고, 목디스크 증상 및 어깨통증 등에 대해 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목 디스크는 일상생활에서의 잘못된 습관이나 사고등으로 인해 목에 직접적인 충격이 가해졌을 때 나타나는 경우가 많습니다. 어깨통증 외에 다른 어떤 증상들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 목 디스크에 좋은 운동 스트레칭 1) 이완운동:머리를 한쪽으로 부드럽게 기울여 귀가 어깨 쪽으로 가도록 하여 목의 반대편에서 스트레칭이 느껴질 때까지 유지합니다. 약 20-30초 동안 유지한 후 반대편에서 반복합니다. 양쪽 10~20회 정도 반복해 줍니다. 목 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 2) 도리도리 운동: 목디스크 초기에는 목과 어깨에 힘을 완전히 뺀 상태에서 고개를 아주 미세하게 ..